十項應當努力之事

1. 初學佛的人,應該在聞思上努力。
2. 在覺受(和效驗)生起了以後,就應當在(定慧)專修上努力。
3. 在沒有獲得堅定的(定慧證悟)時,要在寂靜的處所勤修努力。
4. 當妄念勢強,亂心紛起時,應當力持正念,觀照降服之。
5. 當昏沉熾盛時,應當奮力使自己清醒(克服睡魔)。
6. 自己的心志尚未堅固之前,應當在禪定上努力。
7. 心依根本定要在後得位(之行住動用中)努力。
8. 如果遭遇到許多的違緣,正好在三種忍上努力。
9. 當欲念貪心執著非常旺熾之時,必須努力地用種種嚴厲的方法,予以克服對治。
10. 當慈悲心微弱時,應當努力地觀修菩提心。

岡波巴大師著

張澄基譯

來源:《成就勝道寶鬘集》

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