坦尼沙羅尊者 – 精進之樂 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 佛陀在解釋禪定時,常常援引美術師、木匠、樂師、弓弩手、廚工的技藝作比較。他說,找到精進的恰當程度,就好比樂師爲 Read More
坦尼沙羅尊者 – 一點,兩點,多點 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 阿姜李有時講到未能覺知全身之氣的問題。他有時會建議,專注某一處,定在那裏不動。他說,有些人覺得觀身內不同地方的 Read More
坦尼沙羅尊者 – 意向的堅持 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 看見心何等擅變,是很可以令你自矯自戒的。你下決心做某件事,才過幾分鐘,就發現自己在往另一個方向走。有時候,是因 Read More
坦尼沙羅尊者 – 護衛禪 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 如果你曾經打開一本書查閱十二因緣,你的第一反應也許是把書合上,因爲這個題目太複雜了。不過實際上,即使從你第一次 Read More
坦尼沙羅尊者 – 令心勝喜 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 令心勝喜。這是禪定的一個重要技能。佛陀把它列爲出入息念法的一個基本步驟。如果你的禪修枯燥起來,就會像發動機沒有 Read More
坦尼沙羅尊者 – 浸於身內 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 有些人以爲佛陀描述五蘊時,他是在描述我們是什麼,然而,那與他的話恰恰相反。他是說,我們不是它。不過,心的確認同 Read More
坦尼沙羅尊者 – 觀身體 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 人們對觀身體作爲禪定主題有很多抵觸。他們有的人抱怨說、自己已經有一個不佳的身體形象,爲什麼還要專注它的負面? Read More
坦尼沙羅尊者 – 去,作禪那 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 聖典有許多段落提到,佛陀——在解說修行道或講到聖道修行的急迫性之後——要比丘們回去禪定。他說: “看,那裏有樹 Read More
坦尼沙羅尊者 – 凝視的平穩 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 進入禪定的位置是不太難的。首先,使身體就位:腰背挺直,面向前方,閉眼,兩手置於腿根。 接下來,使你的心就位:只 Read More
坦尼沙羅尊者 – 六元素 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 英語中,形容從身內感受身的詞彙極其稀缺。我們有麻刺感,我們有沉重感。我們有蟻爬皮膚之感,胃中蝶動之感[1]。詞 Read More
坦尼沙羅尊者 – 觀察者 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 有時候,入定很容易;有時候,它很難。不過無論難易,我們必須保持心的平穩。容易時,不可自滿。如果你自滿起來,禪定 Read More
坦尼沙羅尊者 – 審視你正在作什麼 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 “日日夜夜,飛馳而過,飛馳而過,我現在正在作什麼?” 佛陀要你每天問那個問題,既爲了防止自滿,也爲了提醒自己這 Read More
坦尼沙羅尊者 – 禪修: 如何與爲何 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 禪修有兩個必須回答的問題: “如何”與“爲何”——如何做,還有爲什麼做——因爲禪修不僅僅是一門技巧。這場修練有 Read More
坦尼沙羅尊者 – 浴於氣中 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 有開示時,你不一定要聆聽。重要的是,跟你的氣待在一起。氣入時,你知道它在入內; 氣出時,你知道它在外出。試著盡 Read More
坦尼沙羅尊者 – 調入氣中 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 我跟隨阿姜放之初,曾經問過的一個問題是:“爲了禪定,需要信什麼?”他回答,信一件事: 業的原則。不過我們聽見“ Read More
坦尼沙羅尊者 – 行禅: 动中之止 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 在泰國,通常一位阿姜來到一座過去從未駐足的寺院,想察看比丘們修行有多用功時,就去看行禪道。如果那裏掃得乾乾淨淨 Read More
坦尼沙羅尊者 – 三辨識 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 幾乎每一本有關佛教的書都會告訴你,三相[三特徵]——無常相、苦相、非我相——是佛陀的核心教導之一。不過奇怪的是 Read More
坦尼沙羅尊者 – 四梵住 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 佛陀有關心之善法[善巧素質]的教導一貫成組地傳授: 五[禪]支、七[覺]支,等等。即便那個永遠適時的素質——念 Read More
坦尼沙羅尊者 – 定義念住 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 念住呼吸究竟爲何意? 很簡單: 把呼吸牢記在心。每一次吸氣、每一次呼氣,不忘觀呼吸。爲了翻譯巴利文 sati而 Read More
坦尼沙羅尊者 – 佈施先行 By BodhiXin.com16 11 月, 2015佛法文章, 南傳原始, 流通區坦尼沙羅尊者 幾年前,阿姜蘇瓦特在內觀禪定協會指導密集禪修,我爲他翻譯。兩三天過後,他轉過來對我說:“我注意到這些人坐禪時及 Read More