40歲鐘漢良逆生長 自曝不老祕訣是素食素心

最近熱播的真人秀節目《我去上學啦》，讓鐘漢良又火了一把，重新回歸校園的他一點都沒變哦，還是那個鬱鬱蔥蔥的帥小夥。

素顏

簡直是逆生長，中年的他和二十幾歲時幾乎沒有甚麼變化，真的很難相信他已經40歲！粉絲們親切地稱他「小太陽」，工作室的工作人員更是稱他為「少爺」，他說他的不老祕訣就是素食+運動+high森好心情。

素食

他素食是因為外公生病，全家吃素為外公祈福，他坦言看著病榻上的外公每天靠幾瓶營養液就能維持生命，使他頓悟人其實不需吃太多食物，加上拍《內線》時得了很嚴重的胃病，於是就堅持素食，感覺身體更輕盈健康了。平時盡量簡化自己的一日三餐，有時候每一餐都不過飽，有時晚上有聚會，他只是安靜的拿一杯果汁坐在窗邊慢慢享用。

素心

他坦言其實保持年輕最關鍵的是時刻好心情，懂得感恩、包容，常常行善，他一直相信「相由心生」，在一次採訪中他說：「你長成甚麼樣子，其實反映的是你的心理，你吃甚麼、想甚麼、看到甚麼、感覺到甚麼，才會變成你現在的這個樣子。」而平時不拍戲的時候，他就喜歡安靜的休息，因為工作氣氛已經很熱鬧，生活中就該安安靜靜地休息。

素動

40歲的他依然可以保持好身材，演唱會上依然活力十足勁歌熱舞，原來他是運動「癮」君子，跑步、游泳、網球都是他的心頭好，難怪有這麼緊實的線條跟肌肉呢。

素友

愛動物，和動物交朋友也是他生活中的一部分。曾經他養過一只小貓，他說：「動物和人一樣，也需要關愛，需要人陪伴，也有情緒。嘗試著和動物交朋友，你會收獲意想不到的簡單的快樂。」

看了不老男神的保鮮祕訣，是不是覺得素食真的棒棒噠！那就跟我們一起素食，一起逆生長，一起保護地球母親吧！

文：鐘嚴嚴