行也禪,坐也禪

靜坐中調身心,因身已處於靜態,隔絕部分外緣,若能放鬆,少了一些根塵作用的幹擾,要收攝心於一境,自然是處於較好的條件中。而在動態中,根塵互動的作用在運作,心在不斷接收外境訊息時,能夠清楚覺照,並能收攝、安住,那就得有一定的功夫,才能用得上了。更重要的是,多數人大部分時間都在動態中,如果動態中用功,才能使功夫成片。因此,禪就是要在動態中用上功夫,才是真正的禪。身不論靜態或動態中,心都覺,那就是禪,就是佛了。行也禪,坐也禪,語默動靜體安然!

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