老子有三戒：「曰去甚，曰去奢，曰去泰。」儉之一字其益有三：安分守己，無求於人，所以養廉。減我身心之奉，賙濟困苦之人，所以廣德。忍目前之不足，留有餘於他日，所以無後之憂。
老子以儉爲寶，不只用當儉而已，一切事常思節制—-
儉於飲食可以養脾胃。 儉於嗜欲可以智精神。
儉於言語可以養氣息非。 儉於郊游可以擇友寡過。
儉於酬酢可以養身息勞。 儉於夜坐可以安理舒神。
儉於忮求可以清心寡欲。 儉於思慮可以去惱息擾。
凡事省得一分，即有一分之益。
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