修道三要素—-
（1） 口素：入清不贪图口腹，出清不言非礼话。
（2） 身素：行为干净磊落。
（3） 心素：意念洁白无瑕。
善养身者—-
寡欲以养精，寡思以养神，寡言以养气。
善养气者—-
气欲顺而不逆，欲柔而不强，欲定而不乱，欲聚而不散。嗔则气逆不顺，强而不柔，乱而不定，散而不聚。
故修道者最忌「嗔」字。
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