不要去糢仿他人

【「無」並不是沒有，而是無限，我們應該要有無限的慈悲、無限的慈願、無限的熱誠、無限的親切，才能廣度無邊無際的眾生。】

岡波巴原來是名醫生，在兒女夭折、妻子早逝之後，他棄絕塵世，皈依了佛門。

在米拉日巴上師的教導下，他不遺餘力地修觀，直到達成證悟爲止，這個達波來的醫生，每天慣常坐在山洞里，以編織的禪坐布帶支撐身體。

一次，米拉日巴問他每次禪坐能持續多長時間，岡波巴說通常一次需要六個時辰。

米拉日巴問：「你在禪坐時有甚麼覺受？」

岡波巴回答說：「甚麼也沒有，眼前一片大空。」

米拉日巴回答說：「大空！這幾乎是不可能的！你怎麽能禪修了六個時辰而無所感受呢？愚蠢的人，你是在刻意壓抑自己，使你處於無記、漠不關心的狀態，這看起來也許是愉悅的，但不是真正的禪修。趕快放棄這種所謂的修行，按照我教你的方法去做！」

於是米拉日巴給岡波巴唱了一首關於真正禪修的歌曲：

究竟見須觀自心，務必堅定具決斷，
佛果不能假外求，唯有思維汝自心，
觀照無生之明覺，尋常禪坐何能比，
究竟上師即佛性，莫向心外空尋求，
一切外境唯心現，認知自性即法身，
速證內在之佛果。

岡波巴豁然開悟，他宣稱要舍棄褐紅色僧袍，改穿像米拉日巴一樣的白色棉服。

米拉日巴再次訓示他說：「每一個人都有自己的心靈之道，千萬不要去糢仿他人！」

隨後，米拉日巴唱了一首歌，贊美原始寺院生活的情形，解釋了出離、能舍、質樸、寂靜和無我真理的認識。

最後，米拉日巴總結說：「善醫師比丘，只有先治愈你自己，才能救治他人。我的教法是我的，你的教法必須是你自己的。要盡其所能地從內心深處引發它。」