你真的擁有過安全感嗎？

不管你有沒有覺察到，在內心深處，我們一直生活在焦慮和恐懼中。我們害怕死亡，害怕孤獨，害怕被親近的人背叛，害怕失去和周圍世界的聯繫，害怕出現任何我們不想看到的場面。

這些焦慮的存在導致我們或明或暗地追求一種叫做安全感的東西，不過很顯然我們並不了解如何才能真正安全，所以我們付出的努力往往空手而歸或適得其反。

我們從超市採購食物，是為了防止饑餓的發生，我們去醫院檢查身體，是為了避免死亡或病痛。我們拼命掙錢，是為了不至於交不起房租而露宿街頭。我們花巨資買房買車，是為了不被視為窮人而受到輕視。我們刻意地迎合討好他人，是為了在人群中獲得認同。

可是，我們真的獲得安全感了嗎？

你需要記住兩件事：

①、無常：你擁有的東西無法永遠存在（即使是現在，它們也並非真正穩定地存在著）

②、無我：你無法永遠擁有並支配任何東西。

這裡所說的「東西」指的並不只是一張盜版CD，一盤水果色拉，也包括一所房子，一部車子，乃至你的身體。只有記住以上這兩點，你才可以真正地享用它們。你可以在擁有的時候全然享受，在該放下的時候坦然放手。如果你是它們主人的話，就應該具有放棄他們的權力，但多數時候你並不具有這樣的能力。

這種心態有點像你小時候玩的玩具，你可以盡情地玩而不必擔心把它弄壞（因為它早晚會壞掉）。如果你稍微長大之後，可能就不會那麼肆無忌憚地玩，也就沒那麼盡興快樂了。

如果你能有這樣的態度，你就會有真正的安全感。你不再擔心失去甚麼，因為所有的東西最終都會失去，只是時間早晚而已。從另一個角度來說，你從來也沒有擁有過甚麼，所以更無所謂失去甚麼。

當你不再患得患失的時候，你才有時間真正地享受生活。你在喝茶的時候只是在喝茶，而不是在想著如何讓對面喝茶的女孩註意你。你在吃飯的時候就是在吃飯，而不是想著趕時間去見某個重要客戶。只有這樣，你才是真正地活在當下，以前你只是活在別人的期待中，很多時候，你都是在為別人而活。

我們經常感到被限制，無法發揮潛力、沒有可能性，是因為被恐懼所限制。很多人自在、輕松、發揮極大的可能性、創造性，是因為擁有自在、放下的態度。正如《心經》中所說的，「心無掛礙，無有恐怖「。

死亡體現在很多面向，不僅僅是身體的，還有關系的結束、身份的改變、美貌的逝去、權力的終結、財富的失去、親友的離開等，帶來的都是類似死亡的恐懼。

如果我們不是被動、不得不經历這令人害怕面對的經历，而是真的穿越了對於死亡的恐懼，那就沒有甚麼再讓你害怕的。又如《心經》所說的，「不生不滅，不垢不淨，不增不減」。當你悟到無生無死的境界，你將擁有徹底放下、大自在的人生態度，你的內在將極大地擴展，你的心胸格局將完全不同過往，你的人生也將展開無窮的可能。

隨緣而安住，放下即自在，行起來！